Af Pernille Garde Abildgaard
Lånt på biblioteket
Brænd hamsterhjulet er en praktisk guide til et mere meningsfuldt arbejdsliv, særligt rettet mod større virksomheder og organisationer. Bogen opfordrer til refleksion over, hvad der virkelig er vigtigt at bruge tid på, og hvordan arbejdslivet kan tilpasses for at opnå større tilfredshed.
Forfatteren fremhæver vigtigheden af at prioritere de aktiviteter, der skaber reel værdi. Hun trækker på erfaringer fra coronanedlukningen, hvor mange fik mulighed for at genoverveje, hvad der betyder mest. Bogen stiller skarpt på, hvordan tid og opmærksomhed kan rettes mod det væsentlige, og rejser spørgsmål om, hvordan de 24 timer i døgnet bedst struktureres.
En af teknikkerne der introduceres, er at opdele dagen i 100 blokke af ti minutter. Denne metode giver et visuelt overblik over dagens tidsforbrug og gør det lettere at forstå tidens værdi, når den opdeles i mindre enheder. Bogen udfordrer også normen om 37-timers arbejdsugen og åbner for muligheden af en kortere arbejdsuge, som ifølge Pernille kan øge både energi og produktivitet.
For at skabe et effektivt og meningsfuldt arbejdsliv anbefaler Pernille at sætte klare mål for, hvad man ønsker at opnå, og hvor meget tid og energi man er villig til at investere. Der foreslås også en opdeling af arbejdsopgaver i lav- og højværdiaktiviteter, såsom møder, e-mails, salg, planlægning, personlig udvikling, kreativitet og restitution – for at sikre, at tiden bruges på de mest værdiskabende opgaver.
Et af bogens store styrker er de konkrete eksempler på implementering af en 4-dages arbejdsuge og etablering af en pausekultur. Her præsenteres praksiserfaringer, som især er relevante i større virksomheder, hvor struktureret tidsstyring ofte er nødvendig for at koordinere medarbejdernes tid på tværs af afdelinger.
Brænd hamsterhjulet falder godt i tråd med de senere års litteratur om arbejdsliv og trivsel, hvor der lægges vægt på nødvendigheden af pauser og energistyring. Praksisnære eksempler præsenteres, som både offentlige og private organisationer kan bruge til at skabe en arbejdskultur, der understøtter trivsel og effektivitet.
Med sin letforståelige og anvendelige tilgang fremstår Brænd hamsterhjulet som en brugbar vejledning for alle, men er særligt relevant for større virksomheder, der ønsker at balancere arbejdslivet med øget personlig tilfredshed og effektivitet.