Author: karrieren.nu

Categories
Boganmeldelse Karriere Neurodivergens Udvikling

En dag i april

Af Morten Andersen 

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Et menneske der kommer ud for et alvorligt trafikuheld. Forfatteren sad bag rattet.Han fortæller ærligt om den nat, der ændrede alt. En 18-års fødselsdag, en beslutning om at sætte sig bag rattet, et trafikuheld, der kostede ham førligheden.

Men historien begynder længe før den nat. Han tager os med tilbage til sin barndom og ungdom, hvor han aldrig sad stille. Skolen var en udfordring – dengang kaldte man det obs-klassen, når man havde svært ved at koncentrere sig. Men uden for klasselokalet fandt han plads til sin energi. Gymnastikken fyldte meget, og arbejdet gav ham en følelse af ansvar. Livet var i bevægelse, og han kastede sig ud i det hele med en grænseløs tro på, at han kunne klare alt.

Følelsen af udødelighed var en følgesvend, og der var flere episoder, hvor han satte sig selv på spil. Men intet kunne have forberedt ham på den nat, hvor festen sluttede på en hospitalsstue, omgivet af respiratorer og læger. Han husker ikke ulykken, men han vågner op til en ny virkelighed – lam fra livet ned.

Med en ligefrem og ærlig stil fortæller han om chokket, afhøringerne, avisoverskrifterne og de første erkendelser af, hvad det betyder at miste kontrollen over sin krop. Hvordan ser man sig selv i øjnene, når det, man tog for givet, pludselig er væk?

Det er en fortælling om konsekvenser, om ungdommens risikovillighed og om et liv, der ændrede sig på et øjeblik. Bogen efterlader et indtryk, der bliver siddende længe efter sidste side er vendt.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Journalistik Karriere Kommunikation Roman Uddannelse

Punktum punktum komma streg

Af Pia Konstantin Berg

Anmeldereksemplar fra Gutkind Forlag

Romanen dykker ned i en ung kvindes studieliv og den identitetssøgen, der ofte følger med. Hovedpersonen, Nora, er startet på journaliststudiet i Odense – en by, hun ellers helst ville have undgået. Fortiden lurer, og fremtiden føles usikker.

Romanen skildrer studieoplevelsen gennem episodiske scener og dialoger, hvor rusture, fester, studievenner og undervisere – heriblandt kendte tv-værter – spiller en central rolle. Der er en indre splittelse i Nora: Hun vil gerne feste, men orker egentlig ikke det sociale. Hun drikker sig i hegnet, men er deprimeret og ulykkelig. Musik spiller en vigtig rolle i hendes liv, både som et soundtrack til hendes tanker og som en måde at navigere i tilværelsen på.

Hovedpersonen forsøger at finde sig selv i farten. Den er fyldt med præcise beskrivelser af ungdomslivets modsætningsfyldte følelser, hvor man både vil være en del af fællesskabet og samtidig have lyst til at trække sig væk fra det hele. Den henvender sig især til unge, der står midt i studielivet og kan genkende Noras kamp for at balancere ambitioner, usikkerhed og sociale forpligtelser.

Læs mere om bogen her.

Categories
Ledelse Mangfoldighed Neurodivergens Udvikling

Rabat til Led mig gennem forståelse

Om neurodivergentes ubevidste behov på arbejdspladsen af Signe Erritzøe.

Forfatter, Signe Erritzøe, fortæller følgende om sin bog:

Denne bog gør dig ikke til psykiater eller lærer dig alle neurodivergente træk udenad
Til gengæld lærer du at stoppe dig selv, før du tænker: “Hun er mærkelig, egoistisk, doven, underlig, uopdragen.”Og i stedet tænke: “Det var lige godt Sørens! Sikke en underlig adfærd – den forstår jeg hat af. Den opførsel virker ekstrem… eller neurodivergent. Der må ligge nogle underliggende behov bag, som jeg ikke helt forstår. Dem må jeg hellere spørge ind til.”

Det lyder måske nemt, men det er det ikke. Efter to år i dette felt tager jeg stadig mig selv i at komme til at tænke negativt om andre neurodivergente. Vi har levet 30, 40, 60 år med overbevisninger om, hvad der er uopdragent, dårlig adfærd eller dovent – vi må acceptere, at det tager tid og kræver energi at ændre vores tankegange.

Derfor lærer du også at spørge ind på en måde, så neurodivergente tør åbne op, udtrykke deres behov og forklare dig, hvad der ligger bag deres adfærd. Når vi først forstår de bagvedliggende mekanismer, bliver det også nemmere for os at ændre vores overbevisninger.

Led mig gennem forståelse er bogen, der åbner op for forståelsen af neurodivergentes ubevidste behov på arbejdspladsen. Behov, vi neurodivergente ofte ikke engang selv forstår – som driver vores anderledes, til tider uhensigtsmæssige, adfærd. Adfærd, der spænder ben for os, skaber konflikt og i sidste ende ofte får os til at ende uden for arbejdsmarkedet.

Er du neurodivergent selv, lover jeg dig derfor, at der vil være mange aha-oplevelser gemt i bogen og jeg anbefaler dig at læse sidste kapitel først 😉

Når vi forstår neurodivergent adfærd, bliver det muligt at undgå de dårlige scenarier og i stedet udnytte de unikke evner, neurodivergente bringer til bordet.

Bestil bogen med 10% rabat her. Benyt denne rabatkode: KARR10

Categories
Bæredygtighed Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Frivillighed Global karriere Kommunikation Ledelse Mangfoldighed Netværk Teknologisk udvikling Udvikling

Påvirk politik på alle platforme 

Af Benjamin Rud Elberth og Peter Mose

Lånt på ereolen

Denne bog giver et dybdegående indblik i moderne lobbyisme og politisk kommunikation i en medieverden i konstant forandring. Bogen udfordrer idéen om, at synlighed alene skabes gennem tv-optrædener og store aviser – en tilgang, der ifølge forfatterne er alt for snæver. I stedet viser de, hvordan NGO’er, foreninger og virksomheder kan bruge forskellige digitale og sociale platforme til at påvirke beslutningstagere og skabe gennemslagskraft.

Bogen dykker ned i, hvordan brand, omdømme, netværk og analytisk forståelse spiller en afgørende rolle i lobbyindsatsen. Den beskriver, hvordan samarbejdsevner på tværs af interessenter, ESG-fokus og strategisk positionering kan være afgørende for at få politisk indflydelse. Forfatterne præsenterer eksempler på vellykket markedsføring og kommunikationsstrategier fra forskellige organisationer og giver konkrete bud på, hvordan man opbygger et effektivt team.

Et særligt stærkt element i bogen er fokusset på personlig branding i en lobbyistisk kontekst – også på toplederniveau. Forfatterne introducerer et praktisk DNA-hjul, der kan hjælpe med at udvikle en personlig strategi for synlighed og indflydelse. Derudover gives der indsigt i, hvordan man kan opbygge en stærk profil, både som individ og organisation.

Bogen kan være ressource for alle, der arbejder med kommunikation, politik eller interessevaretagelse – uanset om det er på vegne af en organisation, et brand eller en personlig sag.

Categories
Boganmeldelse

Ramt af virkeligheden 

Af Christine Ivanov

Anmeldereksemplar fra Wadskjær Forlag

Romanen skildrer et voldeligt forhold og ægteskab med en nærgående og sanselig detaljegrad. Historien udspiller sig i 1990’erne og begynder tilsyneladende uskyldigt – et møde til en ungdomsfest, hvor hovedpersonen forelsker sig. Men kærligheden bliver hurtigt farvet af jalousi og vold, idet hendes kæreste slår hende i et øjebliks raseri. “Jeg lover dig, det sker aldrig igen…” siger han efterfølgende, og de krammer. Men løftet holder ikke.

Bogen er bygget op med kapitler, der følger specifikke dage, hvilket skaber en dagbogslignende følelse, hvor man kommer helt tæt på hovedpersonens tanker og oplevelser. Hun skriver beskrivende og med stemning – rygende cigaretter, dampende kaffe og de små detaljer fra 90’ernes hverdag understreger autenticiteten.

Hovedpersonen drømmer om kærlighed. Hun oplever flere forelskelser og holder kontakten med tidligere relationer, som en mulig flugtvej eller en påmindelse om, at livet kunne have været anderledes.

For dem, der har oplevet vold på egen krop eller tæt på, kan bogen måske være en mulighed for at genkende og bearbejde oplevelser gennem litteraturen. Måske kan den endda hjælpe nogen til at komme et skridt videre inden det er for sent.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Iværksætteri Kommunikation Podcast Udvikling

Podcastbogen

Af Dorte Palle og Tor Arnbjørn

Anmeldereksemplar fra Samfundslitteratur

Den nyeste udgave af denne bog bygger videre på en fem år ældre forgænger, men med podcastmediets eksplosive udvikling er der sket meget siden da. Her får læseren et solidt overblik over alt, hvad der skal til for at skabe en podcast – fra idéudvikling til markedsføring.

Bogen dækker både de tekniske og kreative aspekter, herunder lyd, værtskab, stemmeføring, vejrtrækning, lyddesign og ophavsret. Der er også fokus på strategiske elementer som målgruppe, indtjeningsmuligheder og partnerskaber, hvilket gør den relevant for både journalister, virksomhedsejere og hobbyudøvere med en nicheinteresse.

Strukturen er overskuelig, hvilket gør den anvendelig som opslagsværk. Flere sider er værd at vende tilbage til, og bogen fungerer godt som en praktisk guide for dem, der ønsker at dykke ned i podcastproduktionens mange facetter.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Teknologisk udvikling Udvikling

Maskinerne kommer indefra

Af Anders Søgaard

Anmeldereksemplar fra Gutkind Forlag

Verden forandrer sig hurtigt—måske hurtigere, end vi kan følge med. 

Bogen begynder med en usædvanlig tankeøvelse: Forfatteren bliver bedt om at forestille sig at være en ananas. Det lyder skørt, men det sætter rammen for bogens tema om perspektiv og forestillingsevne—og hvordan teknologi udfordrer vores måde at forstå verden på.

Han beskriver, hvordan kunstig intelligens lærer vores svagheder at kende og udnytter dem. Hvordan chatbota altid står til rådighed, måske kan udfylde følelsesmæssige behov og skabe relationer som mennesker ser værdifulde. Vil stimulering af det syntetiske, ændre i vores biologi og vores måde at være sammen på?

Bogen er fyldt med historier og referencer til fortiden. Han har en levende fortællestil, hvor han trækker tråde til eventyr, sprog og historiske begivenheder. Han beskriver også, hvordan vi forstår sprogmodeller, og hvorfor de stadig føles mystiske og lidt hemmelige.

Et af bogens mere personlige afsnit handler om Lademanns leksikon, som forfatteren forbinder med lykke. Hos hans mormor og morfar var bøgerne en kilde til viden og fascination, og dette kapitel giver et fint indblik i hans nysgerrighed og passion for sprog.

Bogen sætter tankerne i gang. Den er både informativ og filosofisk og giver en lyst til at reflektere over, hvad det vil sige at være menneske i en tid, hvor maskinerne bliver stadig mere intelligente. Også om, hvordan tiden var før, og hvordan vi i dag forventes at være stadig mere produktive – at nå mere, end hvad der egentlig er muligt, samt den reducerede tid til pauser.

Læs mere om bogen her.

Categories
Boganmeldelse Karriere Kommunikation

Skriv debatindlæg, det bliver trykt

Af Milla Mølgaard

Købt ved Academic Books

Gennem eksempler og konkrete vejledninger viser bogen, hvordan man omsætter sine holdninger til skarpe og velformulerede debatindlæg. Den handler ikke kun om teknik, men også om debatkultur og strategier, der øger sandsynligheden for, at et indlæg bliver optaget i aviser og digitale medier fra erfaringer som forfatteren har dannet sig i arbejdet på redaktionerne.

En flot stilren bog. Bogen fungerer både som håndbog og opslagsværk, hvor den stilrene opsætning og de overskuelige råd gør det nemt at finde inspiration. Hun formidler sin viden i et letforståeligt sprog, og hendes tips præsenteres i punktform, hvilket gør bogen anvendelig for både nybegyndere og erfarne debattører.

Bogen er en praktisk og motiverende guide til alle, der ønsker at deltage i den offentlige samtale med større gennemslagskraft. En oplagt bog for journalister, meningsdannere og enhver med noget på hjerte, som de gerne vil have ud at leve i et større rum.

Categories
Arbejdslivbalance Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Global karriere Karriere Kommunikation Teknologisk udvikling Udvikling

Instagrim

Af Cecilie Haugaard

Lånt på ereolen

Udgivet af Lindhardt og Ringhof

Bogen dykker ned i bagsiden af sociale medier, særligt Instagram, og hvordan det har påvirket hendes eget liv og mentale sundhed. Med en personlig fortælling, der strækker sig fra en tryg barndom over en tidlig modelkarriere til en tilværelse i rampelyset som influencer og kæreste til sangeren Christopher, åbner hun op om følelsen af utilstrækkelighed, præstationspres og den afhængighed, sociale medier kan skabe.

Haugaard husker sin barndom som tryg, men blev allerede som 12-årig spottet som model. Hun sprang 10. klasse over og gik direkte på gymnasiet, hvor tvivlen på eget værd begyndte at snige sig ind. Udseende og faglighed skulle være on point, og hun forsøgte at bevise sit værd gennem høje præstationer i et konkurrencepræget miljø – samtidig med at hendes liv på Instagram fremstod perfekt og poleret.

Bogen formår at balancere det personlige med det samfundsrelevante. Haugaard beskriver ærligt, hvordan Instagram langsomt sneg sig ind og skabte en skadelig påvirkning, hvor hendes eget liv begyndte at falme i kontrast til de glitrende billeder, hun scrollede forbi. Hun deler en periode med dyb mistrivsel, hvor dagene gik med:

Sove, tude, spise…

… står der et sted i bogen om at det var den gentagne rækkefølge i en periode.

Bogen er dog mere end blot en personlig beretning. Haugaard har researchet på emnet og inddrager både forskning, ekspertråd og andre menneskers oplevelser med sociale medier. Astrid Haug, ekspert i sociale medier, giver indsigt i, hvordan platformene bevidst designer deres funktioner til at fastholde brugerne og påvirke deres adfærd. Lovgivning, algoritmer og sociale mediers etiske ansvar bliver også berørt, hvilket gør bogen relevant for en bredere diskussion om teknologiens rolle i vores liv.

Mod slutningen af bogen opfordrer Haugaard til refleksion, og der er plads til, at læseren kan notere egne tanker og erfaringer. Det understreger bogens budskab: sociale medier er ikke kun et individuelt problem, men noget, vi alle bør forholde os bevidst og kritisk til.

Bogen er tankevækkende, især for unge og dem, der bruger meget tid på sociale medier. Haugaard skriver med nærvær og ægthed, hvilket gør bogen let at relatere til. Den er en opfordring til at bruge sociale medier på en mere bevidst og sund måde.

Categories
Arbejdslivbalance Bæredygtighed Boganmeldelse Fremtidens arbejdsmarked Karriere Udvikling

Lederskabet i balance

Af Louise Sparf

Købt hos Akademisk Forlag

Jeg var bange for at gå glip, bange for at blive overset, bange for at uundværlig.

Det står ret tidligt i bogen hvor Louise beskriver hvordan hun afbrød familieferien og rejste hjem for at arbejde så hun ikke gik glip af karrieretrinnet.

Louise Sparfs bog Lederskabet i balance er en personlig og reflekterende fortælling om de konsekvenser, det moderne arbejdsliv kan have, når karriere og effektivitet prioriteres over nærvær og menneskelighed. Med udgangspunkt i sin egen karriere tager Sparf læseren med på en rejse gennem arbejdsnarkomani, jagten på dopaminrusen og de signaler, kroppen sender, når balancen i livet tipper.

Bogen åbner stærkt med en ærlig beskrivelse af, hvordan Sparf afbrød en familieferie for at rejse hjem og arbejde – drevet af en frygt for at gå glip af en vigtig karrieremulighed. Det er netop denne frygt og dens konsekvenser, der danner grundlaget for hendes refleksioner. Hun beskriver, hvordan hun trods kroppens advarsler kæmpede sig op ad karrierestigen og samtidig mistede grebet om balancen mellem arbejde og privatliv.

Med temaer som kontrol, effektivitet, pauser og regenerativt lederskab tilbyder Sparf en kritisk og nuanceret analyse af, hvordan moderne arbejdsliv kan føre til ubalancer. Hun udforsker, hvordan virksomheder og ledere kan skabe en mere bæredygtig tilgang til vækst, hvor pauser og hjerte rummer lige så stor værdi som resultater og produktivitet. Sparf introducerer forskellige former for pauser – livspauser, hverdagspauser og refleksionens betydning – som afgørende elementer i både privatlivet og det professionelle liv.

Bogen er især relevant for ledere, men appellerer bredt til alle med interesse for ledelse, arbejdsliv og balancen mellem karriere og familieliv. Den vækker refleksion over egne valg og viser, hvordan pauser ikke er et tegn på svaghed, men tværtimod en styrke, der kan føre til langsigtet vækst og trivsel.

I slutningen af bogen står der skarpt: “Det er dit valg. Din beslutning. Dit lederskab.” Disse ord efterlader læseren med en stærk opfordring til at tage ansvar for eget liv og lederskab.

I et af de kommende numre af Karrieren kan du læse Louise Sparfs karrierehistorie. Den er nemlig med u Karrieren med temaet Kreative veje mod vækst.